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Programme de la semaine

News du 14 avril 2014

Le Castres Olympique prépare la réception de Montpellier pour la 25e journée de TOP 14 ce vendredi 18 avril à 20h45.

Le programme du 14 au 18 avril :

Lundi 14 avril : Les avants ont commencé par la musculation à 9h30 avant de poursuivre par un entrainement rugby. Les trois quarts ont débuté à 9h30 par le rugby avant d'enchainer avec une séance de musculation.

15h: Séance vidéo puis entrainement rugby collectif au Levezou

Mardi 15 avril : Séance vidéo collective à 9h30

10h : Entrainement collectif au Levezou

14h30 : Musculation pour les avants ; 15h30 : Musculation pour les trois quarts

Mercredi : Repos

Jeudi 17 avril : Les trois quarts commenceront à 9h30 par une séance vidéo puis un entrainement rugby.

Les avants commenceront à 10h par la vidéo suivie d'un entrainement rugby

15h : Entrainement du Capitaine au stade Pierre-ANtoine

Vendredi 18 avril : Préparation physique à 10h pour les joueurs blessés ou non retenus dans le groupe

11h45 : Réveil musculaire au stade Pierre-Antoine

20h45 : Castres Olympique - Montpellier


 

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